Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης
      Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης

      Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης

      22,00 €
      24,99 €
      Έκπτωση 12%
      Με ΦΠΑ
      rating Δεν υπάρχουν κριτικές προς το παρόν
      978-996-374-410-7
      Αποστολή σε 1-3 εργάσιμες ημέρες

      5η έκδοση

      Λειτουργική ανατομική των μυών

      Ποσότητα
      • Αποστολές:Αποστολές:Κόστος 2,20 ευρώ στην Ελλάδα. -Αντικαταβολή 1,30. -Δωρεάν αποστολές για παραγγελίες άνω των 45 ευρώ.

      Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης

      Λειτουργική ανατομική των μυών

      Συγγραφέας: Delavier Frederic
      Εκδόσεις: Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
      Έτος τρέχουσας έκδοσης: 2014
      ISBN: 9978-996-374-410-7
      Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο

      Σελίδες: 192

      Ανακαλύψτε μόνοι σας τη μαγεία του βιβλίου "Προπόνηση για Αύξηση της Μυϊκής Δύναμης - Λειτουργική Ανατομική των Μυών" που είναι ένα από τα βιβλία με τις περισσότερες πωλήσεις στον κόσμο.
      Αποκτήστε μία άποψη για τη μορφή του ανθρωπίνου σώματος σε κίνηση, με περισσότερες από 400 έγχρωμες εικόνες. Αυτή η αριστουργηματική δουλειά απεικονίζει τους μυς που συσπώνται σε κάθε άσκηση και προβάλλει τον τρόπο που αυτοί οι μύες ενεργούν μέσα στο πλαίσιο των παρακείμενων αρθρώσεων και των σκελετικών δομών. Μοιάζει με ακτινογραφία κάθε μίας άσκησης, παρέχοντας στον αναγνώστη μια πολύπλευρη απεικόνιση της προπόνησης για την αύξηση της μυϊκής δύναμης, όπως δεν απεικονίζεται σε κανένα άλλο σύγγραμμα.
      Αυτή η επανέκδοση περιέχει επίσης λεπτομερή ανατομική ανάλυση των προπονητικών κακώσεων και των μέτρων πρόληψης που θα σας βοηθήσουν να ασκηθείτε με ασφάλεια. Κάθε κεφάλαιο ανταποκρίνεται σε μία μεγάλη ομάδα μυών, με 115 συνολικά ασκήσεις για τα άνω άκρα, τους ώμους, το θώρακα, τη ράχη, τα κάτω άκρα, τους γλουτούς και την κοιλιά.
      Ο πρώην αρχισυντάκτης του PowerMag στη Γαλλία, συγγραφέας και εικονογράφος Frederic Delavier είναι δημοσιογράφος του LeMonde du Muscle και συνεργάτης του καθώς επίσης και πολλών άλλων παρεμφερών εκδόσεων

      978-996-374-410-7

      Χαρακτηριστικά

      Ετός Έκδοσης
      2014
      Νέο
      Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης

      Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης

      22,00 €
      24,99 €
      Έκπτωση 12%
      Με ΦΠΑ
      rating Δεν υπάρχουν κριτικές προς το παρόν
      978-996-374-410-7